媒体人:卢卡虽是广东第1阶段队内得分王 但始终未与队友形成默契
彻底翻脸!科勒·卡戴珊怒斥奥多姆:我永远不会原谅他
霍华德:有时真后悔当年离开湖人 如果和科比继续合作会怎样?
媒体人:按能力最应该先裁掉阿祖布克 但广东队内线实在太差
霍华德:当年肩部盂唇撕裂还坚持打球 因为和科比同队我得是超人
解说:虽然利拉德回归 但目前阿夫迪亚无疑是这支球队的进攻核心

体育资讯11月12日讯 近日,前NBA球员德怀特·霍华德在《Men's Health》的《Strong Talk》节目中谈到了自己最喜欢的训练动作和饮食。
当主持人询问,如果一天只有15分钟可以训练,他会选择哪些动作时,霍华德表示:“我会先做卧推,然后是保加利亚分腿蹲。”
“我不知道为什么,就是特别喜欢保加利亚分腿蹲,虽然做起来真的很痛苦。然后我会做一种叫Jackovich Complex的奥林匹克举重组合训练。最后我会加入核心和腹部训练,把普拉提、瑜伽以及腹肌训练结合起来。我会用10分钟进行其他训练,再用5分钟练习核心。”